Primera rama del Yoga “YAMA” El código de la conducta social

Primera rama del Yoga “YAMA” El código de la conducta social

Ya sabemos que el Yoga es una disciplina que se originó en La India. Y que además también viene desarrollándose y mutando desde hace algunos miles de años. Decimos que ha mutado, porque su práctica original ha sufrido algunas transformaciones. Por tal motivo hoy vamos a ver la primera rama del Yoga YAMA” el código de la conducta social.

Comencemos por aclarar que esta disciplina consta de 8 ramas específicas. Donde cada una de estas está destinada a atender aspectos del ser humano con respecto a su actitud frente a la vida y a la búsqueda de encontrar la paz interior.

Debemos también aclarar que los yoguis, o personas que practican Yoga, reciben múltiples beneficios. No solo para su salud física, sino también para su salud mental. Una persona que practique yoga, va transformándose poco a poco hasta convertirse en una persona integrada por completo al cosmos.

Entonces, teniendo en cuenta que el Yoga está subdivido en ocho ramas y cada una de éstas tiene su propio significado y sus propias atribuciones. Veamos cuáles son las principales características de la primera rama del Yoga YAMA” el código de la conducta social.

El YAMA y sus principales características

La primera rama del Yoga YAMA” el código de la conducta social se caracteriza por exaltar dicha conducta en personas. Por eso vamos a ver todo lo relacionado con esa conducta social de quienes practican Yoga. Así como también saber cómo les afecta para bien, tanto a ellos mismos como a las personas que los rodean.

Según Patanjali, esta primera rama del Yoga, es lo que hace que las personas que lo practiquen logren un verdadero equilibrio con la sociedad. También ayuda con la conducta que ellos observan a medida que van adentrándose más con sus meditaciones y ejercicios o posiciones corporales.

Esto permite que las personas se integren por completo al Universo. Si tomamos en cuenta que la palabra Yama, se deriva de Yam, que a su vez significa “reprimir”. Nos damos entonces cuenta de que se trata de abstenerse de realizar o percibir algunas actividades tal y como las demás personas las perciben.

La abstinencia por su parte incluye ayunos, abstinencia sexual, votos de pobreza y tantas otras cosas más. Estás harán que las personas finalmente llegan a elevarse espiritualmente a extremos impensables, llegando a tocar lo sublime. Así como también lo puro y lo espiritual para poder percibir lo inmaterial y unificarse con todo el universo.

Esta disciplina en su versión la primera rama del Yoga YAMA” el código de la conducta social. Incluye un desprendimiento de todo lo material, de las cosas banales y de todo tipo de egoísmos, rencores y ambiciones. El Yama es considerado como una doctrina o conducta que transforma a las personas sin distingos de raza. Tampoco el sexo, edad, nacionalidad ni nada que no tenga que ver con la pureza del espíritu.

Las yamas no son mandamientos ni leyes que se tienen que cumplir con carácter de obligatoriedad. Aquí las personas se van transformando de manera voluntaria, adquiriendo conciencia y moldeando sus pensamientos voluntariamente casi sin darse cuenta.

Los cinco códigos morales del Yama

El Yama, como una subdivisión de la primera rama del Yoga YAMA” el código de la conducta social. Consta de cinco preceptos que deben cumplirse a cabalidad para que esta disciplina se desarrolle como debe ser. Estos cinco preceptos componen la esencia del nuevo comportamiento que debe ir adquiriendo la persona que desea ejercer una conducta cónsona con su aprendizaje.

A saber son cinco estos componentes y vamos a describirlos detalladamente:

Ahimsa

Se refiere a la no violencia, los yoguis jamás agreden a otras personas. Ni aún en circunstancias extremas en que se pueda justificar la defensa propia. Un practicante de Yoga avanzado, evita la violencia, corre, esquiva o simplemente, permanece inmutable ante cualquier agresión. No le importa que lo tilden de cobarde, esto de alguna manera desarma al agresor.

La no violencia no queda limitada a los golpes, los puntapiés, las puñaladas o los tiros, la no violencia incluye la agresión verbal. Jamás se debe responder con sátiras o con insultos a quien nos agrede verbalmente. Por el contrario, se debe guardar silencio y solo si se le da la oportunidad, se pueden defender.

Satya

Esta subdivisión de la primera rama del Yoga YAMA” el código de la conducta social. Se refiere a la veracidad de las palabras donde no se debe mentir bajo ninguna circunstancia. Ya que en el Yoga no existen las mentiras a medias, las mentiras blancas o las mentiras piadosas. Mentira es mentira y la verdad debe ser absoluta.

Aún en los casos extremos se debe hablar siempre con franqueza aunque esto implique la posible aplicación de un castigo. No se le debe mentir a los niños con respecto a un tal Santa Claus que trae juguetes desde el Polo Norte, pronto lo cuestionarán y verán que trae los mejores juguetes, no a  los que se portan mejor, sino a los que más tienen.

Tampoco  se debe mentir para proteger a alguien o para evitar un sufrimiento mayor al que ya puedan estar pasando en caso de alguna enfermedad.

Asteya como la tercera de los cinco códigos morales del Yama

Asteya como la tercera de los cinco códigos morales del Yama

Asteya

Respeto hacia la propiedad privada, las personas deben aprender a respetar lo ajeno, lo ajeno no se toma prestado sin permiso, no se usurpa ni se quita a los demás. Este principio es con carácter de absolutismo, nunca ni por ninguna circunstancia se debe tomar lo que no nos pertenece aún en casos de extrema necesidad.

Esto incluye la codicia o la envidia, no debemos codiciar las cosas materiales ni la belleza, ni la inteligencia ni nada que no nos pertenezca. Tampoco se debe robar conocimiento, comisiones ni ninguna clase de información, mucho menos el amor de otra persona.

En resumidas cuentas, lo ajeno se deja quieto donde está, debemos ser conformes con lo que tenemos. Y si queremos algo más debemos esforzarnos por conseguirlo honestamente y con trabajo. Por eso se debe tener en cuenta la primera rama del Yoga YAMA” el código de la conducta social. Así podrás saber que las cosas que haces están bien hechas.

Brahmacharya

Este precepto se refiere al control de la energía, de todos los fluidos incluyendo el semen. Tiene que ver con el celibato parcial o controlado, y además con la continencia en todos los sentidos. Las relaciones sexuales deben ser placenteras, pero no egoístas, se debe procurar dar y obtener placer. Pero que sea sanamente, sin excesos, sin promiscuidad y con el mayor respeto hacia la pareja y hacia uno mismo.

El sexo es un regalo del universo y no se debe maltratar ni desperdiciar. Pues tiene un fin que es la procreación y la satisfacción de la pareja. Además es divino en toda la extensión de la palabra y no debe ser deformado ni ultrajado.

Aparigraha

Esto implica apartarse de la codicia, de la avaricia y de toda suerte de amor por acumular riquezas. Solo debemos contar con lo necesario, el lujo y la sobre abundancia, no son bien vistos en la primera rama del Yoga YAMA” el código de la conducta social.

Debemos compartir en todo momento y no ambicionar grandes riquezas que solo nos traerán la preocupación de cómo conservarla y no podremos llevarla con nosotros cuando partamos. Las personas deben aprender a desapegarse de lo material y vivir solo con lo que vamos necesitando día a día.

Todos necesitan una vivienda, no tiene por qué ser muy lujosa. Y en cuanto al tamaño, debe ser justo del tamaño que la necesitemos según el núcleo familiar. Igual sucede con los vehículos, con el mobiliario, con los artefactos eléctricos y con todas las cosas materiales como la ropa y el calzado.

Este precepto induce a vivir con modestia, sin lujos extremos y con amor para compartir todo lo que tenemos en un momento dado sin egoísmos y sin envidia por lo que puedan tener otras personas.

Distintos tratamientos para el cuerpo con láser

Distintos tratamientos para el cuerpo con láser

Desde que la ciencia y la tecnología dieron a conocer al mundo los distintos tratamientos para el cuerpo con láser. Ha ocurrido una verdadera revolución en el campo de los tratamientos médicos en aras de mejorar la salud.

Estos tratamientos presentan la gran oportunidad de realizarse intervenciones cosméticas sin necesidad de pasar por el quirófano como sucedía cuando era necesaria la intervención quirúrgica conocida como lipectomía para retirar los excesos de grasa subcutánea.

Se utilizaba frecuentemente la operación de abdominoplastia que consistía lógicamente en visitar el quirófano para que médicos cirujanos retiraran grandes cantidades de tejido adiposo y exceso de piel, reforzando los músculos de las paredes estomacales para modelar la cintura y el abdomen.

Hoy en día la aparición del láser permite hacer remodelaciones no invasivas que eliminan la necesidad de entrar a una sala quirúrgica que siempre representa riesgos y temores.

El láser hoy en día está considerado como la tecnología más avanzada para la eliminación de grasa focalizada en partes muy visibles del cuerpo, que había traído como consecuencia sobre todo en las féminas la perdida de aprecio en su figura.

Los distintos tratamientos para el cuerpo con láser reviven las esperanzas de las mujeres primordialmente al encontrarse con esta herramienta que primero que todo les va a elevar la autoestima al eliminar la celulitis, la adiposidad localizada y destruir la flacidez acumulada.

Ventajas de utilizar láser para estilizar tu cuerpo

Las ventajas de utilizar laser son innegablemente numerosas al momento de cuantificar la cantidad de beneficios que se obtienen al estilizar tu cuerpo; ya que no solamente se trata de eliminar esos bultos o llantas de grasa focalizada alrededor de la cintura

También se puede mejorar definitivamente la apariencia de la piel flácida en los brazos y en el cuello lo que da un aspecto deplorable, y eso sin tomar en consideración la llamada depilación facial con láser que ejecuta un efecto determinante.

El uso del láser es muy efectivo para eliminar el exceso de grasa corporal en diferentes partes del cuerpo que llaman mucho la atención de los viandantes, cuando ven caminando una cosa que parece una hallaca gigante mal envuelta y de paso mal amarrada.

Para eliminar el exceso de grasa corporal en diferentes partes del cuerpo es conveniente someterse a una o varias sesiones de los distintos tratamientos para el cuerpo con láser ya que es considerado por los esteticistas y profesionales de la medicina como el método más eficaz para tratar los problemas de grasa localizada en el abdomen, la cadera, el cuello, los brazos, la cintura y la cara.

Depilación con láser

La conocida y muy reconocida depilación con láser es un método cosmético que existe desde el año 1994. Esta tiene sus principios basados en la eliminación permanente del vello mediante la aplicación lumínica del rayo láser. Lo cual se entiende técnicamente entre cosmetólogos como una foto depilación.

La aplicación del láser en la eliminación del vello comienza en la década de los años 90. Precisamente cuando un grupo de cirujanos observaron que donde se aplicaban ciertas energía controladas traía paralelamente la eliminación del vello. Sacando a relucir uno de los distintos tratamientos para el cuerpo con láser.

Este hecho ocurre por la emisión del haz de luz que dado el principio físico químico llamado fototermólisis selectiva. Al aplicar la luz controlada se produce una determinada cantidad de calor que contiene el vello y que acelera el proceso de su eliminación.

La eliminación del vello utilizando el láser es muy efectiva y su duración es permanente. Ya que elimina el vello de forma definitiva al cercenar la actividad del folículo erradicando definitivamente el vello más rebelde.

Una de las zonas más tratadas y que a las mujeres les encanta y fascina es la conocida y muy nombrada línea alba. Que va desde el ombligo hasta la zona cero o del bikini.

Eliminar con láser la flacidez en los brazos

Con una sencilla intervención no invasiva, se logra eliminar la flacidez de los brazos utilizando láser de última generación. Y así devolverle a esa parte de su cuerpo la tersura y elegancia que nunca debió haber perdido. Gracias a las malas costumbres y hábitos alimenticios equivocados.

La flacidez en los brazos se debe particularmente a la caída brusca de la piel por la pérdida importante de fibra colágena. Ya que afecta consecuentemente la estructura anatómica de la dermis. Perdiéndose en consecuencia ese aspecto terso y sutil a partir de los cuarenta años.

El tratamiento de eliminar la flacidez en los brazos se denomina laserlipólisis y es una técnica con un mínimo impacto invasivo. Esta con un solo procedimiento y una altísima precisión controlada consigue dos objetivos. Estos son contraer la piel y destruir los depósitos de grasas localizados sin afectar bajo ningún aspecto los tejidos colindantes.

En este sencillo procedimiento la contracción de la piel en la zona tratada es vital. Además es de suma importancia para que los resultados sean satisfactorios. Para que la o el paciente regrese pronto a casa. Pues se trata de un procedimiento ambulatorio que se realiza con anestesia local que produce vasoconstricción. Y esta sencillamente elimina la posibilidad de un profuso sangrado.

Una vez realizada la intervención no invasiva y finalizado el procedimiento. Le colocan al paciente un vendaje del tipo compresivo en la zona afectada para que regrese a su casa de inmediato a comenzar el proceso de recuperación el cual consume dos días adicionales.

Diferentes tipos de láser

Los diferentes tipos existentes de láser se diferencian básicamente en el tipo de medio activo donde se genera la emisión por lo que tenemos los siguientes como los más conocidos y utilizados:

  • Gas a base de CO2.
  • Solido (neodimio-yag-alejandrita)
  • Liquido con base de colorantes.
  • Semiconductores por el principio de diodos

Como es básicamente conocido por todos, cada láser emite independientemente una onda que es conocida como banda del espectro electromagnético. Cuya longitud de onda es la que influye notoriamente en la penetración del láser y en la selectividad de un cromoforo o diana determinada.

Láseres que se emplean frecuentemente en depilación

El objetivo que se busca con la aplicación del láser es destruir y eliminar el folículo piloso. Para lo cual necesita una buena longitud de onda que los dirija fundamentalmente hacia la melanina que se encuentra en la piel y en el pelo o vello.

Es fundamental para el éxito de una buena depilación con láser que el pelo tenga suficiente melanina. Lo que significa que nunca se podrán depilar pelos blancos o con poca melanina.

Laser Alejandrita

Es muy efectivo para la depilación de ingles, piernas y axilas. Además la versión mejorada llamada  Alejandrita-Q-Switched se utiliza eficazmente en el tratamiento de lesiones cutáneas a flor de piel y para la eliminación de tatuajes. Es por eso que se emplea en los distintos tratamientos para el cuerpo con láser.

Láser de diodo

Es el más adecuado para pieles oscuras y para pelos que nacen a mayor profundidad.

Láser Super Hair Removal

Conocido como SHR, es un láser con potencia baja y velocidad de pulso elevada. Éste permite realizar la depilación sin necesidad de calentar la epidermis. Pero que no es eficaz para pelo rubio y pieles claras así como también pelo canoso y fino.

Láseres que se emplean frecuentemente en depilación

Láseres que se emplean frecuentemente en depilación

Láser Neodimio-Yag

Es el que posee la longitud de onda más larga de las que se usan en depilación.

Láser de colorante

Este se utiliza para las lesiones vasculares del cuello y la cara y es una de los más buscados de los distintos tratamientos para el cuerpo con láser.

Láser de KTP

Por último hasta los momentos y esperando que salga algo nuevo tenemos el Láser de KTP. El cual se utiliza primordialmente en lesiones vasculares excesivamente superficiales y de calibre muy fino.

 

La ergonomía y su importancia para evitar dolores musculares en el cuerpo

La ergonomía y su importancia para evitar dolores musculares en el cuerpo

El cuerpo es un instrumento de trabajo, es por ello que vamos a hablar sobre la ergonomía y su importancia para evitar dolores musculares en el cuerpo. Sí debemos saber que aunque no siempre los dolores musculares vienen producto de malas posturas. Si podemos asegurarles que lo es en la mayoría de las veces.

La ergonomía pues es una ciencia que está muy ligada a la medicina y a la ingeniería. Ella tiene la finalidad de diseñar artículos de uso diario que presten su servicio de la manera más cómoda. Al igual que práctica y adecuada para evitar que las personas se puedan malograr algunas partes del cuerpo. Esto gracias a tener que estar en posiciones incómodas durante tantas horas al día. Sea trabajando o no.

Nos estamos refiriendo a sillas, camas, esterillas, colchones, almohadas y muchos otros instrumentos donde pasamos gran cantidad de tiempo. Donde si estos objetos, no han sido diseñados anatómicamente pudieran provocarnos malformaciones o por lo mínimo dolores musculares y espalda.

Las personas que diseñan estos aparatos o artículos de uso diario, son profesionales muy ligados a la medicina y a la ingeniería. Pues son ellos los conocedores de cada parte del cuerpo humano. Además conocen cómo se deben adaptar estos artículos al organismo para no causarles daño. Por ello, es bueno aprender acerca de la ergonomía y su importancia para evitar dolores musculares en el cuerpo.

Algunos consejos para prevenir los dolores musculares en el trabajo

Hablamos siempre del trabajo en primera instancia. Debido a que es en el sitio donde laboramos, es donde se pasa la mayor parte del día. Por eso veamos a continuación como prevenir estos dolores musculares que aquejan a gran parte de la población en el mundo entero. Y que además no conocen aún sobre la ergonomía y su importancia para evitar dolores musculares en el cuerpo.

Como quiera que la mayoría de las personas están expuestas a movimientos bruscos y sostenidos en sus puestos de trabajo. Se deben tomar medidas efectivas que estén orientadas a contrarrestar los efectos indeseados de dolores en la nuca. Igualmente en la espalda, en las extremidades superiores o inferiores incluyendo las manos, los pies y además  piernas y brazos.

Cuando hacemos referencia a este tipo de dolores, desde el punto de vista técnico y laboral. Este tipo de dolores se conoce como dolor muscular ocupacional. Por supuesto que cada actividad laboral, tiene sus propias dolencias, son muchas las variaciones que pueden presentarse.

Entre estas variedades vamos a hacer mención al “Codo de Tenista”. Conocido científicamente como epicondilitis la dolencia o epicondilea el nombre de ésta. Esta dolencia ataca principalmente a los empacadores.

Por otra parte, las personas que pasan muchas horas del día frente a un ordenador. Pueden padecer de dolores en la nuca (En la base del cerebro) o en la espalda. Estos dolores se producen por lo que se conoce como estrés mecánico. Lo cual no es otra cosa que una postura sostenida sin tregua. Por lo tanto en cualquiera de los casos mencionados. Por ello aconsejamos a todos a tomar pequeños periodos de descanso cada cierto tiempo de manera sistemática. Así como asistir a clases de Yoga u otro método para que ayuden a prevenirlos.

¿Cuáles son las partes más vulnerables del cuerpo para sufrir dolores musculares?

Como ya dijimos, estas partes del cuerpo más vulnerables a los dolores musculares son la espalda  y la nuca. Pero desde un punto de vista más profundo, diremos que se trata de las capsulas articulares.

Así como también del periostio de las vértebras, los ligamentos y coyunturas, el tejido adiposo epidural y la duramadre. Incluyendo las paredes de los vasos sanguíneos y los músculos en general.

Otras causas de estos dolores, son las distensiones de las terminaciones nerviosas, el estiramiento y la compresión de los músculos. Cuando el estrés mecánico es superior a la capacidad de sopórtalo, se producen hematomas y moretones.

Este tipo de lesiones puede degenerar en una lesión musculo esquelética, que también se le denomina Síndrome de Sobre Carga. Este síndrome trae consigo inflamación de las zonas afectadas, dolores agudos y hasta deformación. Es por ello que conocer sobre la ergonomía y su importancia para evitar dolores musculares en el cuerpo te ayudará.

Algunas posturas sostenidas pueden ocasionar cefaleas

La cefalea o dolores de cabeza muy fuertes, son producto de muchas razones. Pero una de ellas sin duda alguna puede derivarse de malas posturas, y el aumento de la tensión muscular en la columna vertebral. Donde casi siempre hace su aparición en la nuca y el cuello, dirigiéndose por reflejo hasta la espalda y los hombros.

Si no se toman las medidas correctivas pertinentes en breve, es probable que se presente un cuadro de cefalea perenne. La cual es bien difícil de erradicar por completo una vez que se haya vuelto como algo cotidiano. Teniendo en cuenta esto, ya saben que la ergonomía y su importancia para evitar dolores musculares en el cuerpo. Son temas serios que hay que tener en cuenta en todo momento de nuestras vidas.

¿Qué se conoce como postura?

Es la posición que toma el cuerpo humano en un determinado momento y además sostenido por un tiempo prolongado. Esta postura si no es adecuada puede traer consecuencias negativas para el organismo.

Estas posturas pueden ser innatas en las personas. Pero pueden modificarse con el adiestramiento impartido por profesionales que hacen talleres en las empresas para educar a los trabajadores. Esto con el propósito de evitar dolores molestos que puedan traer consecuencias en su entorno laboral.

Las posturas están relacionadas con la ubicación de las articulaciones, el equilibrio del sistema muscular y óseo. También de los segmentos corporales en general que rodean dichas articulaciones.

Para evitar este tipo de estragos se recomienda echar mano de algunas herramientas tales como fajas correctoras de posturas. Las cuales están destinadas a evitar lesiones.

La resistencia muscular

La resistencia muscular

¿Qué es la resistencia muscular?

Se conoce como resistencia muscular, a la capacidad  que tienen los músculos de ejercer o soportar peso. Al soportar una carga ligera repetitiva, los músculos pueden resistir o quebrantarse ocasionando lesiones con moretones y/o manifestaciones de dolor. Este tipo de actividad está relacionada con la calistenia.

Por eso les informaremos que la calistenia es un tipo de ejercicio físico que se realiza utilizando el peso corporal. Este tipo de ejercicios se realiza con movimientos corporales que activan todo el aparato muscular y óseo. La calistenia está considerada como una forma de ejercitarse muy versátil y divertida la vez.

La característica más resaltante de la calistenia. Es que prescinde de aparatos, que encarecen cualquier tipo de ejercicios y obligan a la asistencia a un gimnasio. La calistenia se puede realizar al aire libre y sin adminículos que condicionarían su efectividad.

¿Qué debemos hacer para gozar de la ergonomía?

Pues si somos empresarios, estamos llamados a implementar el uso de mobiliario ergonómico en nuestras instalaciones laborales para brindar apoyo y comodidad a nuestros empleados. Pero si por el contrario somos empleados y no gozamos de un mobiliario adecuado para cumplir con nuestras actividades laborales. Entonces se le deben exigir al patrón. Ya que él debe estar familiarizado con el tema de la ergonomía y su importancia para evitar dolores musculares en el cuerpo.

De un buen equipo ergonómico, depende un mejor rendimiento del personal de trabajo. Pues a mayor comodidad mejor rendimiento. Por otra parte los patronos están en la obligación de impartir información para que los empleados sepan tomar posturas adecuadas y alternarlas para evitar el cansancio extremo y posibles lesiones.

La Ergonomía, es pues uno de los temas que están sobre la mesa todo el tiempo en las reuniones laborales. No todo en una empresa es producción y costos, pero sin embargo la ergonomía está íntimamente ligada estos conceptos. Pues esta es directamente proporcional al rendimiento, el cual se traduce a su vez en dinero y ganancia. Tanto para los empresarios como para sus trabajadores que en muchos casos ganan según su producción.

Tailandia y sus conocidos masajes tailandeses

Tailandia y sus conocidos masajes tailandeses

Ya sabemos que existen países donde la atención al cuerpo es primordial. Es por esto que nos vamos hoy a referir a Tailandia y sus conocidos masajes tailandeses. Podemos decirles, que en este país oriental hay muchísimas personas que se dedican a dar masajes. Pero es obvio que no todos los masajes corporales, son iguales y que tienen diferentes nominaciones.

Lo importante es que debemos tener presente que estos conocimientos se han extendiendo por todo el mundo. Recordándoles que hoy en día no todo el que aplica un masaje corporal, es necesariamente un tailandés ni asiático. Este tipo de masajes es conocido también en el mundo occidental y además se está practicando con mucho éxito.

Lo verdaderamente primordial es que cuando alguien quiera recibir masajes, busque asesoría y se ponga en manos realmente experimentadas en la materia. Es necesario que  sean personas que se hayan instruido con personal calificado y cuya experiencia sea verificable. Por eso es bueno que aprendan más sobre Tailandia y sus conocidos masajes tailandeses.

Origen del masaje tailandés

Se sabe con certeza, que el masaje tailandés tiene su origen en los templos sagrados budistas. Este tipo de masajes, trata de establecer una  correlación integral entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Se trata de desinhibir a las personas, permitiéndoles que dejen liberar sus emociones.

Esta tradición milenaria, se fue expandiendo por todo el mundo y hoy en día es posible recibir masajes tailandeses en cualquier lugar civilizado donde te encuentres. En una comunidad budista llamada Theravada, se practican estos masajes tradicionales. Los cuales se conocen con el nombre de Nuat Thai, y están destinados a la sanación.

Masajes Thai

Los masajes Thai, están íntimamente ligados a las culturas chinas, indias e indígenas. Es esto lo que hace que este tipo de masaje sea considerado como un sincretismo de éstas. Según algunos estudios realizados, un médico personal del Rey Magadha Bimbisara, llamado Jivaka Kumar, fue el fundador de la cultura que dio origen en Tailandia y sus conocidos masajes tailandeses.

Es relevante, dejar de conocimiento público que las posturas de Yoga, son fundamentales en la práctica de los masajes thai. Y que eróticos o sumamente espirituales y santurrones, estos masajes están destinados a que las personas reciban placer espiritual y corporal mediante una simbiosis entre el cuerpo y el espíritu.

También es corriente que muchos de sus movimientos, se realicen mediante ejercicios por medio de manipulación asistida y es allí donde entra en juego un contacto piel a piel que en muchos casos puede resultar estimulando la libido de la persona, y la energía vital o prana.

Técnica Tok Sen

Por otra parte técnicas como la Tok Sen, también son de Tailandia y sus conocidos masajes tailandeses. Está técnica consiste en dar pequeños golpecitos con un mazo de madera. Para finalizar con el origen de este tipo de masajes, les diremos que la digitopresión y la meditación, también están presentes en una sesión de masaje tailandés. Es por esto que deben conocer cuáles son los tipos de masajes que se conocen en Tailandia.

¿Cuáles son los diferentes tipos de masajes que se conocen en Tailandia?

Tal como ya les dijimos, Tailandia y sus conocidos masajes tailandeses son y fueron creados darle gusto y confort a tu cuerpo de manera integral. Recordando que ya estos masajes se hacen por especialistas en casi todo el planeta. Por eso veamos ahora algunos de estos y comenzaremos por el siguiente.

Fish Spa

Este tipo de masaje, es más bien una limpieza de los pies. Donde unos peces muy acuciosos se encargan, no solo de masajearlos, sino más bien de limpiarlos de todas sus impurezas. Tales como pellejitos, cutículas y hasta callosidades. Lo bueno de este tipo de tratamiento pedicular, es que está al alcance de la mano de cualquier persona.

El procedimiento se lleva a cabo introduciendo los pies dentro de una cubeta donde se han colocado al menos un centenar de pececitos. Estos hábilmente se encargarán de realizar su tarea de limpieza y masaje, dejando los pies realmente libres de carnosidades.

Por supuesto que existen también otros masajes para diferentes partes del cuerpo como espalda, piernas, cabeza, faciales y así sucesivamente. Siendo cada uno de estos masajes especiales y por supuesto los costos varían según el tiempo de duración del masaje.

Masaje de espalda

Masaje de espalda

Masajes de espalda

Es un tipo de masajes que es practicado por expertos profesionales que se concentran en la región de la espalda. Aparte este masaje está destinado a atacar los molestosos dolores que sufren muchas personas en esta región del cuerpo. Pero debemos acotar que muchos de estos masajes tienen doble connotación en Tailandia. Ya que puede también convertirse en un masaje erótico.

Existe una modalidad entre estos masajes, que consiste en un masaje integral. Donde por supuesto se atacan todas las partes del cuerpo en una sola sesión. Su tiempo de duración, está estimado en unas dos horas y realmente es muy placentero, pero te dejan como nuevo. Aunque debes sufrir un poco porque algunas de sus técnicas son bastantes fuertes, pero tonificantes y reductivas a la vez.

Cada vez que se le da término a cualquiera de estos masajes. Es preciso que la persona quede un poco de tiempo en la camilla, a modo de recuperarse un poco antes de salir a la calle. Ya que en algunos casos estos masajes pueden tornarse un poco dolorosos. Porque se trata de desengarrotar los músculos que han estado un poco tensos. Otro tanto puede ocurrir con los ligamentos y los tendones. Por eso siempre es bueno tener presente acerca de Tailandia y sus conocidos masajes tailandeses.

Masaje corporal integral y erótico

Este es un tipo de masaje muy solicitado en Tailandia por los caballeros orientales y occidentales también. Comienza con la aplicación de las palmas de las manos por todas partes del cuerpo estando el cliente acostado boca arriba.

Se comienza por las nuca y se van recorriendo todas las partes del cuerpo, con mucha precisión y sobre todo cuando se están palpando las partes de la ingle y los entre muslos. Termina como es lógico en los pies, pero sin perder la oportunidad de estimular cada fibra del cuerpo.

Luego como era de esperarse, la persona debe dar la vuelta y acostarse ahora boca abajo para comenzar a recibir su masaje desde la clavícula hasta los talones. Sin omitir detalles, les diremos que el masajista, pone énfasis en los glúteos y también en las entre piernas. Cuando el masajista llega a esta parte tan especial, no deja por supuesto de masajear la zona muy cercana a los genitales, pero sin tocarlos ¿Para qué?

Cuando te encuentras tendido en una de estas camillas, tienen que perder la vergüenza y no preocuparse si su organismo responde de manera inesperada y ocurre algún tipo de micción, por eso no deben preocuparse ya que es muy normal. Además lo lógico es que de una vez se limpie con una toallita y ya, no pasa nada.

Claro que también estos masajes se practican a personas del mismo sexo, sin distingo de ninguna índole. El hecho de que el masaje se torne erótico, no es obligatorio, todo va a depender del masajista y el cliente. De cualquier manera son masajes muy profesionales. Por eso recuerden que Tailandia y sus conocidos masajes tailandeses llegaron para quedarse y sobre todo ayudarles.