Alzentro Magazine

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¡Especial para mentes inquietas!

¿Cómo tratar el desorden en adolescentes?

¿Cómo tratar el desorden en adolescentes?

Evidentemente este es un problema en todas las familias que no saben ¿Cómo tratar el desorden en adolescentes? Siempre llegando a pensar que es un problema que les ha tocado enfrentar a pesar de todo lo que han hecho. Indudablemente este fenómeno ataca al 90 % de las...

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Las técnicas de bienestar familiar

Las técnicas de bienestar familiar

Las legislaciones de los países más importantes del mundo, dictan una serie de normas que indican las técnicas de bienestar familiar. Las cuales se deben seguir para lograr un ambiente idóneo para los niños, niñas y adolescentes. En el mundo de hoy, gran cantidad de...

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¿Cómo lograr una relajación completa?

¿Cómo lograr una relajación completa?

En algunos momentos de nuestra existencia debemos saber ¿Cómo lograr una relajación completa? De manera que nuestro cuerpo y nuestra mente se encuentren descansados para enfrentar el día a día en estas circunstancias. No caben dudas de que los cruciales momentos por...

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Masajes para recién nacidos

Masajes para recién nacidos

Definitivamente los masajes para recién nacidos son una rutina quetodos los padres deben conocer. Además tener en cuenta porque serán muchas las veces que tienen que aplicar esos cocimientos calmando el llanto del bebé. Son muchas las causas que ocasionan el llanto,...

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Las bondades del Reiki Rioho

Las bondades del Reiki Rioho

Nos relata la historia que las bondades del Reiki Rioho son la vertiente de una terapia que apareció en el año 1922. La cual fue creada por el filósofo budista japonés Mikao Usui, que ha sido adaptada a varias tradiciones culturales mundialmente. Las personas que la...

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Desayunos nutritivos para bajar de peso

Desayunos nutritivos para bajar de peso

Obviamente si nuestro deseo es gozar de buena salud, debemos comer desayunos nutritivos para bajar de peso. Lo cual complementaremos con una rutina de ejercicios que nos mantengan en forma. Si desayunamos con cereales como la avena y con hojuelas de maíz, nuestros...

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Evita las amistades tóxicas

Evita las amistades tóxicas

Siempre que conocemos nuevas personas existen algunas de ellas que promueven peleas y discusiones así que te decimos. Evita las amistades tóxicas y te irá mejor en la vida; relacionándote con quienes si vale la pena tener amistad. Es innegable que hoy en día en medio...

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¿Hay beneficios en el Ayuno?

¿Hay beneficios en el Ayuno?

Muchas personas se preguntan ¿Hay beneficios en el ayuno? La respuesta siempre será manipulada por los intereses de quienes te respondan. Es obvio que si lo haces con frecuencia constante porque no te queda más remedio que hacerlo, no los hay. Las personas deben...

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