por Alzentro | Sep 20, 2017 | Terapias Crecimiento Personal
El coaching Transpersonal Holístico, es integración de los aspectos espirituales y transcendentes de la experiencia humana.
El término transpersonal significa “más allá” o “a través” de lo personal, y se refiere a las experiencias, procesos y eventos que trascienden a lo que consideran una limitada sensación de identidad y que permite experimentar una realidad mayor y más significativa.
Estudia lo que consideran los potenciales más elevados de la humanidad y del reconocimiento, comprensión y actualización de los estados de conciencia unitivos, espirituales y trascendentes.
Constituye una comprensión diferente del psiquismo, la salud, la enfermedad y el desarrollo personal y espiritual.
El desarrollo de una sesión de Coaching Transpersonal,es una toma de contacto con lo más profundo de uno mismo; entender y discernir las causas de los conflictos que desde fuera consideras no son tuyos, pero que afectan a tu vida, siendo guiado guiado y acompañado por el coach.
Los problemas que no sabemos solucionar con el consciente, provienen, casí siempre de lo más profundo de nuestro subconsciente.
Problemas spicosomáticos,programas familiares, creencias, traumas, sueños recurrentes y conflictos de toda índole, estan ahí, esperando ser resueltos..
Para acceder al subconsciente, tenemos una herramienta: la hipnosis..
Donde reside el problema, encontramos la solución…con la hipnoterapia, podemos llegar a la fuente del conflicto, de una manera, sencilla , rápida y eficaz,para cambiar ó modicifar, a través de la PNL (Programación Neuro Lingüisitica) aquello que necesitamos ó queremos..
La Hipnoterapia y un previo análisis de las características de cada individuo, podemos modificar, reprogramar, liberar y sanar de forma concreta .
La hipnosis, es una heramienta con la que podemos liberar traumas, bloqueos, acceder al autoconocimíento. Como tal, los consultantes lo toman, desde el entendimiento de que el coach no da prestación de servicios médico- psicolgicos ó psiquiatricos .
AMBITOS DE APLICACIÓN :
AUTOCONOCIMÍENTO, ANSIEDAD , ESTRÉS, ADELGAZAMÍENTO, DEJAR DE FUMAR , ALCOHOLISMO, DOLOR FÍSICO POR EMOCIONES ATRAPADAS…
DUELO POR PERDIDAS:
ABORTO, DESEMPLEO, DIVORCIO, ENFERMEDAD, FALLECIMIENTO, JUBILACIÓN, LIBERACIÓN DE CONFLICTOS HEREDITARIOS ….
Trabajar de forma Transpersonal para liberar traumas, bloqueos, autoconocimiento , conflictos emocionales y genealógicos , y como tal, los consultantes lo toman, desde el entendimiento de que el coach no da prestación de servicios médicos-psicologícos ó psiquiátricos .
Partiendo de diversas fuentes espirituales y filosóficas como Un Curso De Milagros, el Hinduismo,Budismo o Kabbalah, tratamos de comprender el SER, como la MENTE UNO.
por Alzentro | Sep 20, 2017 | Terapias Crecimiento Personal
TRABAJAR TU ÁRBOL GENEALÓGICO PARA MEJORA TU VIDA
«Tu familia, tu pasado, tu árbol genealógico es el culpable de tus problemas actuales”
Alejandro Jodorowsky
EL BEBÉ NO ES UN PAPEL EN BLANCO PARA SER ESCRITO.
EL VIENE CON UNA HISTORIA, CON DRAMAS PROFUNDOS Y NEUROSIS..(CARL JUNG)
¿Como vivir realmente nuestra propia vida?
¿Existe el libre albedrio ó libre elección por nuestra parte?
Aunque nos han hecho creer que podemos elegir no es cierto… El poder de elección , esta limitado por nuestros «programas» heredados.
Tenemos que tomar conciencia y poder cambiarlos.
Aquí es donde empieza la interrogante más grande de toda persona. «Creemos» que somos quienes somos. Que «el azar» eligió nuestra existencía, ó pensamos que NOSOTROS ELEGÍMOS …pero la realidad es que quien elige, es NUESTRO ÁRBOL GENEALÓGICO…nosotros somos la suma de todo y todos nuestros ancestros.
…Y ENTONCES CONOCEREÍS LA VERDAD, Y LA VERDAD OS HARA LIBRES ¡
Saber que «metaprogramas» en nuestro subconsciente van incluidos , en el «pack», ó herencia , física , psíquica y espiritual ….color de pelo, de los ojos, altura, parecidos, conflictos, enfermedades, vivencias etc..
El árbol repite historias, una y otra vez , hasta que alguno, cambia , rectífica , repone ó sana , algo en concreto.
Algunos árboles , cuando están muy enfermos , mueren. No se reproducen, ó tienen problemas para ello.
Tus abuelos, padres, hermanos, hijos, tu pareja y padres de ésta. Padrinos, padrastros, hijos adoptados……
También si ha habido muertes dramáticas,si ha habido abortos, enfermedades graves, secretos familiares, traiciones, ruinas económicas, abusos, malos tratos, profesiones ,separaciones , divorcios ,desapariciones, hijos ilegítimos, etc.
El nombre de pila propio, si es igual de un familiar, hace directamente que seamos el DOBLE, de esa persona, y nuestras vivencias serán similares a como fuerón las suyas…..
Por eso , cuando liberamos toda esta energía ancestral es cuando sucede …
LIBERAMOS NUESTRAS VIDAS, Y LAS DE NUESTROS ANCESTROS¡
¿COMO PODEMOS LIBERARNOS DE TANTA CARGA QUE NO ES NUESTRA?
Principalmente tenemos que tomar CONCIENCIA de todo esto, y DESCODIFICAR NUESTRA PROGRAMACIÓN …
A partir de ahí , PODEMOS EMPEZAR NUESTRA PROPIA EXISTENCIA…¡
por Alzentro | Sep 20, 2017 | Terapias Crecimiento Personal
Hipnosis y Sofrologia
Desde el antiguo Egipto, en los hospitales se usaba la hipnosis, para los problemas de sueño y enfermedades diversas.
Lo que somos, y todo lo que eso implica, esta en una parte de nosotros, que casí ni sabemos qué es, ó como funciona : el subconsciente.
Nuestra mente es como un iceberg, nuestra parte consciente, es lo que esta por encima del agua.
El volumen de información que maneja nuestro cerebro consciente,es de un dato por segundo, mientras que nuestro subconsciente maneja once millones de dato por segundo
Aunque parece que dominamos perfectamente nuestra vida, el poder y quien dirige, es el subconsciente.
Bloqueos del subconsciente
Los problemas que no sabemos solucionar con el consciente, provienen, casí siempre de lo más profundo de nuestro subconsciente, causando bloqueos en nuestra vida, sin saber muy bien como poder deshacerlos.
Programas familiares, creencias, traumas, sueños recurrentes y conflictos de toda índole, estan ahí, esperando ser resueltos..
Pero como podemos entrar , en un sitio tan delicado y abstracto?
La sofrología son un conjunto de técnicas alternativas, que pretende ser una alternativa para el tratamiento de estrés y otros problemas psicológicos. Incluye técnicas o métodos de relajación y de modificación de estados de conciencia
Etimológicamente significa el estudio de la consciencia en equilibrio y las raíces del término son griegas: Sóf que significa quietud, serenidad o armonía, Phron,cerebro o mente y logos o logía : ciencia, conocimiento o estudio.
Sofrología , es una disciplina autónoma de la medicina .
La Hipnosis
Para acceder al subconsciente, tenemos una herramienta: la hipnosis..Donde reside el problema, encontramos la solución…con la hipnoterapia, podemos llegar a la fuente del conflicto, de una manera, sencilla , rápida y eficaz,para cambiar ó modicifar, a través de la PNL (Programación Neuro Lingüsitica) aquello que necesitamos ó queramos..
Un previo análisis de las características de cada individuo,junto con la hipnoterapia podemos modificar, reprogramar, liberar y sanar de forma concreta.
La Hipnosis trata el Subconsciente, para la transformación personal.
AMBITOS DE APLICACIÓN
AUTOCONOCIMÍENTO, ANSIEDAD , ESTRÉS, ADELGAZAMÍENTO, DEJAR DE FUMAR , ALCOHOLISMO, DOLOR FÍSICO POR EMOCIONES ATRAPADAS…
DUELO POR PERDIDAS
ABORTO, DESEMPLEO, DIVORCIO, ENFERMEDAD, FALLECIMIENTO, JUBILACIÓN, LIBERACIÓN DE CONFLICTOS HEREDITARIOS ….
por Alzentro | Sep 12, 2017 | Clases
CONECTA CUERPO, MENTE Y ENERGÍA
La Armonización Energética nos ayuda a equilibrarnos.
Trabaja sobre la estructura energética, los chacras, y nos invita a vivir en el ahora, enfocados y conscientes, con uno mismo y con el Otro.
Forma parte de las técnicas que unen el cuerpo y la mente, que nos van a aportar, resolución de conflictos, paz mental, comprensión, apertura y bienestar.
Según la filosofía oriental los Chakras, siete centros energéticos que actúan como transmisores de energía, tienen correlación en el centro de la médula espinal y en los plexos nerviosos del cuerpo humano. Los cuerpos energéticos, los canales de energía (nadis) y las ruedas energéticas (chakras) vinculan a nuestro ser físico nuestro ser psicológico, emocional, mental y espiritual. Es aquí donde se explica nuestro carácter holístico sobre el que se basan antiguas tradiciones como el yoga. El ser es energía y cada uno de nuestros cuerpos es una manifestación de una vibración diferente de esa energía, cuya vibración es más sutil y universal según nuestro nivel de conciencia.
El equilibrio bioenergético, está basado en el principio de que el cuerpo mantiene unas memorias de energía de todo lo experimentado por el organismo, tanto positivas como negativas. A lo largo de nuestra vida, los efectos negativos acumulados de los traumas físicos y emocionales, gradualmente se convierten en un impedimento para el flujo libre de la energía vital en torno al sistema de meridianos y el campo energético del cuerpo.
Los patrones energéticos que tienden a acumularse como las influencias negativas incluyen las huellas de infecciones pasadas, toxinas acumuladas, traumas físicos y emocionales.
¿CÓMO SON LAS SESIONES?
Las sesiones están pensadas como tratamientos, ya que cada Chacra habla de una emoción y un desequilibrio físico, de un exceso o un defecto de energía y al final del recorrido por los sietes centros de energía, el cambio allí donde haga falta, está garantizado.
También se pide apertura, colaboración con el grupo y disposición.
Este programa, único, está diseñado para:
- Mejorar cada área de la vida
- Eliminar bloqueos
- Comprender como funciona nuestra energía y
- Como utilizarla en el día a día.
¿QUÉ HERRAMIENTAS SE UTILIZAN?
Se utiliza la visualización guiada y otras técnicas que ayudan a liberar nuestro inconsciente de las emociones negativas, que nos sabotean, además de fortalecer el sistema inmunológico y resto de sistemas.
Estar en presencia, conscientes y las visualizaciones guiadas, liberan las tensiones y se armonizan el sistema nervioso, convirtiendo cada sesión, en una ocasión única de mejorar física, emocional y energética, que le devuelve a su equilibrio natural.
Las sesiones están pensadas como terapias en sí mismas, en las que prevenir, sanar y optimizar la triada de la salud: cuerpo, mente y espíritu en busca del bienestar completo.
¿A QUÉ NOS AYUDAN ESTAS SESIONES?
- Disolver bloqueos del cuerpo físico y emocional
- A encontrar, reconocer y aceptar la herida primigenia, a escucharla
- Alinea Pensamiento, Acción y Emoción
- Es un diálogo con el cuerpo y sus sensaciones
- Aprendemos a tener conciencia del cuerpo
- Recuperación de la energía vital y del potencial creativo
- Nos conocemos, aceptamos, entendemos y perdonamos. Cambiamos de puntos de vista sobre nosotros y lo que nos rodea
- Nos reservamos un tiempo para nosotros en el día a día
¿CUALES SON LOS OBJETIVOS DE ESTAS SESIONES?
- Llegar a un estado anímico más flexible, armonioso a través del cuerpo
- Salir de los patrones negativos y cultivar la energía psíquica que permite realizarse
- Conocernos en profundidad
- Gestionar el estrés y la ansiedad
- Tomar consciencia de las propias limitaciones, de los bloqueos
- Resolver los conflictos psicosomáticos
- Mantener un estado de calma y bienestar
¿A QUÉ NOS AYUDAN ESTAS SESIONES?
- Disolver bloqueos del cuerpo físico y emocional
- A encontrar, reconocer y aceptar la herida primigenia, a escucharla
- Alinea Pensamiento, Acción y Emoción
- Es un diálogo con el cuerpo y sus sensaciones
- Aprendemos a tener conciencia del cuerpo
- Recuperación de la energía vital y del potencial creativo
- Nos conocemos, aceptamos, entendemos y perdonamos. Cambiamos de puntos de vista sobre nosotros y lo que nos rodea
- Nos reservamos un tiempo para nosotros en el día a día
SEGUNDA SESIÓN
- Trabajo sobre el 2º chakra.
- Meditación, visualización y trabajo personal sobre los posibles bloqueos del chakra umbilical y sus consecuencias en la salud, el bienestar, las emociones, las relaciones, etc.
TERCERA SESIÓN
- Trabajo sobre el 3er chakra.
- Meditación, visualización y trabajo personal sobre los posibles bloqueos del chakra del plexo y sus consecuencias en la salud, el bienestar, las emociones, las relaciones, etc.
CUARTA SESIÓN
- Trabajo sobre el 4º chakra.
- Meditación, visualización y trabajo personal sobre los posibles bloqueos del chakra corazon y sus consecuencias en la salud, el bienestar, las emociones, las relaciones, etc.
QUINTA SESIÓN
- Trabajo sobre el 5º chakra.
- Meditación, visualización y trabajo personal sobre los posibles bloqueos del chakra garganta y sus consecuencias en la salud, el bienestar, las emociones, las relaciones, etc.
SEXTA SESIÓN
- Trabajo sobre el 6º chakra.
- Meditación, visualización y trabajo personal sobre los posibles bloqueos del chakra entrecejo y sus consecuencias en la salud, el bienestar, las emociones, las relaciones, etc.
SEPTIMA SESIÓN
- Trabajo sobre el 6º chakra.
- Meditación, visualización y trabajo personal sobre los posibles bloqueos del chakra coronario y sus consecuencias en la salud, el bienestar, las emociones, las relaciones, etc.
Te dejamos este video con música que te ayudará a meditar y relajarte. ¡Esperamos que disfrutes de tus meditaciones!
IMPARTE
LOLA TORRES
- Lcda. En Filosofía y Ciencias de la Educación
- Diplomada en Magisterio, Pedagogía Terapéutica
- Coach Personal
- Welness Coach
- Asesora Humanista y terapeuta
PRECIOS DE LAS SESIONES DE BIOENEGÉTICA EN MADRID
Nuestras clases de Bionergética son en grupos reducidos y personalizadas para que tengas una atención constante y permanente de nuestro instructor.
Liberá el estrés semanalmente con nuestras clases, solo tienes que proponertelo. Visualiza, medita y tanto tu como tu entorno lo agradecerá. ¡Apúntate!
MENSUALIDAD
Una sesión por semana
€50/mes
- Sesiones personalizadas y en grupos reducidos
- Una sesión por semana
- Una hora de duración cada sesión
¿ESTÁS INTERESADA EN REALIZAR SESIONES DE BIONERGÉTICA?
En pleno Madrid centro, te ofrecemos sesiones de Bionergética y meditación con la excelente ventaja y seguridad que brinda nuestra experiencia y catalogo de técnicas de bienestar. Esto significa el tener cerca una gran variedad de instructores y profesionales que pueden asistir en distintas facetas del proceso o combinar con algún tratamiento, en caso de ser necesario.
Si quieres, puedes venir a una clase de prueba para conocer mas de cerca nuestras sesiones de Bionergétcia. ¡Escribenos e informáte!
[fc id=’5′ align=’left’][/fc]
por Alzentro | Ago 21, 2017 | Actividades Regulares
GRUPO DE TERTULIAS: «AMISTAD Y CRECIMIENTO»
Habla, comparte y debate de una forma respetuosa
¿QUIÉNES SOMOS?
Somos un grupo que llevamos organizando tertulias (y otras actividades) más de siete años.
Cómo su nombre indica “Amistad y Crecimiento“, nuestras tertulias tienen como principal objetivo y características (que las diferencia de otras muchas), y en coherencia con el nombre del grupo, el basarse en : El Respeto y La Tolerancia de tal forma que escuchamos y nos escuchan sin interrumpir y sin juzgar al otro, estemos o no de acuerdo con lo que se dice.
Esperamos que disfrutes tanto de nuestros encuentros como lo hacemos nosotros. ¡Todo el grupo te da la bienvenida a Amistad y Crecimiento!
¿QUÉ HACEMOS EN AMISTAD Y CRECIMIENTO?
Los temas son elegidos entre los asistentes y estamos abiertos a cualquier tema siempre y cuando que se respeten las normas que nos caracterizan.
Después de la tertulia con moderador tenemos digamos, una segunda tertulia, ésta mientras tomamos algo de forma distendida en un bar cercano al local.
Además de las tertulias hacemos : cineforum, conferencias impartidas por personas del grupo y otras actividades a propuesta de quienes lo integramos.
La media de edad entre las personas que asistimos asiduamente, está ente 50 y 65 años; no obstante estamos abiertos a todo aquel que quiera asistir a nuestras tertulias independientemente de su edad.
Ponemos una cuota de cinco euros por persona y día para cubrir los gastos de local y de organización. Esto incluye el poder tomar un té con pastas, un refresco o un zumo mientras debatimos.
En la recepción del centro preguntad por el grupo de tertulias o por Carlos, moderador y organizador de las mismas.
¿QUÉ DÍAS NOS REUNIMOS PARA DEBATIR?
Tenemos dos convocatorias a la semana durante todo el año. Cada día se debatirán y se propondrán temas y actividades diferentes. Más abajo podrás encontrar detalles de las próximas convocatorias.
SÁBADOS a las 19.30h
DOMINGOS a las 19.30h (puntualmente)
CARTA DE NUESTRO MODERADOR
«Queridos compañeros de “AMISTAD Y CRECIMIENTO”, en primer lugar agradeceros los esfuerzos que hacéis para que nuestras tertulias transcurran dentro de lo que es el espíritu del grupo: Respeto, Tolerancia y algo derivado de lo anterior, escuchar y ser escuchados sin interrumpir, lo cual nos hace crecer a nivel personal y en nuestras relaciones con los demás.
Tenemos dos días de tertulias a la semana que son sábados y domingos con sus correspondientes “segundas tertulias”, mientras tomamos algo. Los sábados los dedicamos a temas que tienen que ver con las relaciones de pareja y los domingos a temas generales, elegidos, mediante votación, entre los asistentes.
Con respecto a los horarios, vamos a seguir con el aprobado hace unas semanas, empezaremos las tertulias a las siete y media, tanto los sábados como los domingos.
Al respecto a los horarios, si alguien, circunstancialmente va a llegar tarde a la tertulia, me pone un Whatsapp y subo a abrirle. Insisto en que esto no quiero que se convierta en norma para nadie; pero puedo comprender que un día se puede dar mal el transporte , el aparcar. Os recuerdo mi número: 605817820.»
Carlos Carretero
MÁS INFORMACIÓN SOBRE LAS TERTULIAS
Recordaros que he abierto una nueva cuenta de correo en hotmail, para que cuando tenga que enviar varios correos en un mismo día poder hacerlo. Sin duda sabéis que hotmail limita el número correos mandados por día y por cuenta.
En la actualidad estamos casi al límite de correos que se pueden mandar por cuenta y día, ya que somos en el listado unas doscientas personas. Por ello unos los mandaré con la actual cuenta y otros a través de la nueva cuenta, que es amistadycrecimiento@hotmail.com, si veis algún mensaje que viene de esta cuenta, sabréis que es información acerca del grupo.
Os recuerdo el espíritu que rige nuestras tertulias, el cual las hace únicas y diferentes:
- Apagamos los móviles o los ponemos en silencio, para que no interrumpan el normal desarrollo de las mismas.
- Cuando se quiere intervenir se alza el brazo y se espera turno.
- Las intervenciones serán lo más breves posible, para así poder intervenir más veces y no crear cansancio o falta de atención en quienes escuchan.
- Se mantendrá un absoluto respeto hacia las opiniones de los demás, aunque no siempre estemos de acuerdo con lo que se dice. Por eso digo que hay tantas verdades como personas estamos y ninguna prevalece sobre otra u otras.
- Se hable del tema que se hable, siempre se abordaran los temas desde lo positivo, lo constructivo, evitando los fatalismos y derrotismos.
- En la medida que el tema lo permita, hablaremos desde la experiencia personal, por ser esta más enriquecedora que lo sacado de internet u otro medios, lógicamente sin excluir a estos.
EL ARTE DE ESCUCHAR (Eckart Tolle)
Quiero compartir con vosotros este texto relacionado con la importancia de escuchar con plenitud al otro. Cómo ya sabéis es el espíritu que preside nuestro grupo; el aprender a escuchar con respeto, tolerancia y atención plena; como forma de llegar a relacionarnos de alma a alma. Esto proyectado a nivel mundial haría que las guerras no pudieran ser.
“Cuando escuches a otra persona, no te limites a hacerlo con tu mente; escuchala con todo tu cuerpo. Y mientras escuchas, siente el campo magnético de tu cuerpo interno. Esto aleja la atención del pensamiento y crea un espacio tranquilo que te permite escuchar sin interferencias mentales. Estás dando espacio a la otra persona, espacio para ser. Es el regalo más precioso que le puedes dar. La mayoría de la gente no sabe escuchar porque casi toda su atención está ocupada por el pensamiento. Suelen prestar más atención a su propio pensamiento que lo que la otra persona les está diciendo y ninguna a lo verdaderamente importante: El Ser de la otra persona debajo de las palabras y de la mente. Por supuesto que no puedes sentir el Ser de otra persona si no es a través de tu propio Ser. Estás empezando a tomar conciencia de la unidad, que es amor. En el nivel más profundo del Ser, eres uno con todo lo que es.
La mayoría de las relaciones humanas consisten principalmente en la interacción de unas mentes con otras, y no en seres humanos que se comunican, que están en comunión. Así no puede crecer ninguna relación y por eso suelen ser tan conflictivas. Cuando la mente dirige tu vida, el conflicto, la lucha y los problemas son inevitables.”
¡OS DESEO BUENA SEMANA A TOD@S!
¿QUIERES APUNTARTE? ¿TIENES PREGUNTAS?
Contacta con el moderador de las tertulias:
