Alzentro Magazine
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¡Especial para mentes inquietas!
3 signos de alarma sobre problemas de salud
Tips para escuchar tu cuerpo y prevenir enfermedades… ¡Aquí están! Muchas personas, a pesar de tratar de cuidar su cuerpo y vivir saludable, no saben cómo hacer seguimiento a su estilo de vida y tener idea si están logrando buenos o malos efectos a su salud, debido a...
¿Te gusta la carne? Lista de los efectos de las carnes en nuestra salud
Riesgos y beneficios de las principales proteínas de origen animal La Organización Mundial de la Salud confirmó la semana pasada a la carne procesada dentro de los carcinógenos de primer grado o lo que es lo mismo, la más alta categoría de potenciales causantes de...
El Sexto Chakra: ¡Ve más allá de las ilusiones!
La magia detrás de la intuición ¡Descúbrela! A veces tenemos percepciones que van más allá de la lógica de nuestros cinco sentidos principales. Ideas que se adelantan a un suceso o alguna solución muy novedosa a un problema. Algunas de estas impresiones suelen suceder...
¡Perder peso a través del yoga! Te contamos como
Perder peso con el Yoga. La armonía que cuida tu figura ¡Bienvenido/a a nuestro primer artículo especial! El tema del cuidado del peso y el cultivo de una figura atractiva es eje central de muchas decisiones en nuestra vida: comida, ropa, estilo de vida, preferencias,...
Yoga en la oficina ¡Reduce el estrés en la rutina!
¿Porqué no practicar Yoga en los descansos o mientras trabajas? La salud es un estilo de vida que nace en la actitud y costumbres de cada quién. Aunque los ambientes laborales sean muy pesados, la felicidad siempre va a estar más influenciada por su fuente verdadera:...
¿Conoces cuáles son tus limitaciones? EFT
Limitaciones y EFT Te lo vuelvo a preguntar, ¿Cuales son realmente tus limitaciones? Tal vez me digas que son las circunstancias, el dinero, el tiempo, tus hijos, la familia, la sociedad... Quizás pienses que debido a estas situaciones no puedes tener la vida que...
¡A Moverse! Ejercicio para vivir más y mejor (2ª Parte)
¿Más razones para hacer del ejercicio parte de tu vida? ¡Aquí te las traemos! Previamente comentamos algunas de las razones por las cuales el ejercicio es un punto crucial en una vida saludable y, como prometimos, extenderemos otras razones que reafirman su...
¡Mejora tu aprendizaje y el de tus pequeños! ¡Te presentamos el Brain Gym!
Un ‘gimnasio’ para el aprendizaje eficaz y la felicidad. A continuación te comentamos sobre la herramienta de la gimnasia cerebral y su eficacia para mejorar el aprendizaje y el bienestar en pequeños y grandes. ¿Has sentido que tu capacidad de retención no es la...





