Alzentro Magazine

Disfruta leyendo nuestra revista repleta de artículos super interesantes, enriquecedores y reveladores. Solo información que te interesa.

¡Especial para mentes inquietas!

¡Trucos para tener unas piernas radiantes!

¡Trucos para tener unas piernas radiantes!

Piernas tonificadas, suaves y de buena apariencia... ¿quién no quiere tenerlas? Afortunadamente, podemos lograrlas con simples cambios en la rutina. Con estos tips para lucir piernas hermosas brillarás esta temporada llena de vestidos cortos, y frescura. Hidratación...

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¿Qué tipos de viajes puedes hacer? Viajar por el mundo

¿Qué tipos de viajes puedes hacer? Viajar por el mundo

Viajar es una experiencia maravillosa, en especial cuando no sólo te dedicas a 'escapar' del trabajo sino por el gusto de vivir nuevas aventuras. La civilización moderna ha malacostumbrado al ser humano promedio a creer que la vida es inseparable de una oficina, o de...

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Libertad y Amor: Vive el elemento Aire

Libertad y Amor: Vive el elemento Aire

Aire, el cuarto en nuestro ciclo sobre los cuatro elementos y sus analogías con el ser y la salud. En nuestro camino sobre los cuatro elementos, llegó el turno del elemento aire. Hasta ahora hemos comentado sobre tierra, agua y fuego, siguiendo un orden acorde a su...

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Arte terapia, construye desde la expresión artística

Arte terapia, construye desde la expresión artística

Arte terapia, una forma terapéutica que se ha salido del tradicionalismo, ¡menos palabras y más pintura! Ante un inmenso abanico de corrientes y técnicas psicoterapéuticas que existen hoy en día, el arte terapia es una gran opción. Solo imagina por un momento que te...

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Curso Mindfulness Madrid: ¡Fotos de nuestros alumnos!

Ya se terminó el curso de Mindfulness.... parece que fue ayer cuando lo empezamos! Gracias a todos los alumnos por acompañarnos y ser tan generosos y amigables, estamos encantados de haber conseguido ese ambiente genial que fluyo durante las 4 semanas que duró el...

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La respiración: el puente entre cuerpo y mente

La respiración, la importancia de un ritmo correcto y profundo para tu salud y calidad de vida. El estrés constante que puede surgir en la vida tiene sus costos. Para nuestro organismo, los retos continuos requieren que de una u otra manera, conllevan a la pérdida del...

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Fuego: luz, fuerza y calor en tu vida

Fuego: luz, fuerza y calor en tu vida

Elementos de la naturaleza y su analogía en nuestra vida. Continuamos con el fuego y sus influencias particulares. En una de nuestras anteriores publicaciones, empezamos con el abordaje del tema de los elementos de la naturaleza y su vínculo con nuestra alma y...

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