Yoga para el corazón La sabiduría cultivada a través de muchas tradiciones y culturas, desde las más antiguas hasta la creencia popular actual, han asociado al corazón con los sentimientos, la salud emocional y la compasión, y lejos de ser mentira, es una realidad...

Los centros de energía vital de tu cuerpo y su relación con tu salud física y emocional Muchas veces hemos escuchado personas diciendo que todos los problemas de salud tienen un origen emocional y espiritual, y a otros afirmando que lo que duele en el cuerpo, al...

Similitudes y diferencias entre estos dos tipos de abordajes para que estés informado de cuál es la mejor opción ante cada dificultad. Los avances que en estos últimos 2 siglos ha tenido las ciencias de la salud, ha permitido que se desarrollen modelos terapéuticos y...

Si tu problema es la pesadez o dolor de piernas, te encuentras hinchada de pies, brazos y las manos las sientes acolchadas y ya no te cabe ningún anillo, estás  embarazada y se produce retención de líquidos por la compresión de los vasos en la zona inguinal, con...

Fortalece tu ímpetu: Kundalini Yoga para la Voluntad "A veces necesitamos que nuestro pies hagan lo que nuestra cabeza no se anima." La voluntad es aquella disposición que manifestamos para poder hacer lo que queremos y los cambios que necesitamos. Es una pieza clave...

La repercusión en tu entorno de lo que haces es holística, empezando por tus hijos y familiares. Diversas ramas de la psicología tradicional, así como visiones holísticas y espirituales, afirman sobre la existencia de huellas que dejamos en la vida de otros, no sólo...

Te contamos algunos efectos que tienen los aromas en tu vida diaria y como pueden ayudar a equilibrarte. Todos los sentidos que la evolución nos ha brindado tienen un papel fundamental en nuestra existencia y la calidad de la misma, en todo momento. El sentido del...

La sociedad juvenil y adulta del siglo actual se ha mantenido muy ansiosa por conseguir ideales físicos muy fornidos (más frecuente en los hombres) o delgados con cero depósitos de grasa visibles (mujeres). Aunque estas tendencias varíen, lo que atrae nuestra atención...