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Alzentro Magazine

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¡Especial para mentes inquietas!

El Sexto Chakra: ¡Ve más allá de las ilusiones!

La magia detrás de la intuición ¡Descúbrela! A veces tenemos percepciones que van más allá de la lógica de nuestros cinco sentidos principales. Ideas que se adelantan a un suceso o alguna solución muy novedosa a un problema. Algunas de estas impresiones suelen suceder...

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¡Perder peso a través del yoga! Te contamos como

Perder peso con el Yoga. La armonía que cuida tu figura ¡Bienvenido/a a nuestro primer artículo especial! El tema del cuidado del peso y el cultivo de una figura atractiva es eje central de muchas decisiones en nuestra vida: comida, ropa, estilo de vida, preferencias,...

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Yoga en la oficina ¡Reduce el estrés en la rutina!

¿Porqué no practicar Yoga en los descansos o mientras trabajas? La salud es un estilo de vida que nace en la actitud y costumbres de cada quién. Aunque los ambientes laborales sean muy pesados, la felicidad siempre va a estar más influenciada por su fuente verdadera:...

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¿Conoces cuáles son tus limitaciones? EFT

Limitaciones y EFT Te lo vuelvo a preguntar, ¿Cuales son realmente tus limitaciones? Tal vez me digas que son las circunstancias, el dinero, el tiempo, tus hijos, la familia, la sociedad... Quizás pienses que debido a estas situaciones no puedes tener la vida que...

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¡A Moverse! Ejercicio para vivir más y mejor (2ª Parte)

¿Más razones para hacer del ejercicio parte de tu vida? ¡Aquí te las traemos! Previamente comentamos algunas de las razones por las cuales el ejercicio es un punto crucial en una vida saludable y, como prometimos, extenderemos otras razones que reafirman su...

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¿Yoga despues del parto? ¡Si, claro!

Yoga para después del parto Como bien sabemos, el embarazo produce un sinfín de efectos en el organismo de la mujer: cansancio, hinchazón, molestias por el cambio de eje de gravedad, calambres, insomnio y muchos otros. Existen opciones que, de forma natural, pueden...

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Tipos de meditación, ¿conoces cuales existen? ¡Descúbrelas!

Meditación desde el corazón: Vive desde tu Realeza Te explicamos las principales formas de meditación y cómo pueden ayudarte en tu vida cotidiana La meditación viene del vocablo latín meditari, que significa tratar y considerar, y es toda aquella acción que te lleva a...

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