¿Alguna vez te has permitido sentir puntos en tu cuerpo donde se acumula el estrés? ¿Zonas de dolor frecuentes en tu organismo, o síntomas extraños que se presentan ante ocasiones especiales? Pues estos efectos no son más que testimonios de la conexión entre mente y cuerpo, intentando recordar balances o desbalances que ocurren dentro de ti.
Cuando esto pasa, los canales energéticos en tu cuerpo (así como las venas y arterias de la sangre) pueden sufrir de contaminación y bloqueos diversos que afectan el flujo armónico de energía, deviniendo entonces en el dolor o malestar consecuente. Sin embargo, muchas tradiciones acuerdan en que, antes de un trauma o efecto en el cuerpo físico, debe haber sucedido un proceso y advertencia a nivel emocional y espiritual que no supimos escuchar o al cual hicimos caso omiso.
¿En qué consisten estas terapias?
El regreso al estado de bienestar siempre parte de cada uno, pero dentro de esas decisiones importantes puede estar el admitir que se necesita asistencia profesional (especialmente si la persona se resiste desde la soberbia). Algunas de las herramientas terapéuticas efectivas para el abordaje de los síntomas psico-emocionales desde el cuerpo, son aquellas como la Reflexología podal, Access Bars y el Shiatsu. Estas disciplinas constan de la aplicación de presión con los dedos en puntos específicos del cuerpo, especialmente en el rostro (alrededor de la boca, nariz y ojos), torso y pies. Estas corrientes han tomado revuelo en los últimos años, al igual que la mayoría de las terapias y psicoterapias integrativas, que te mencionamos en este post; pues trabajan con conocimientos frutos del estudio académico de la mano de la intuición y maestría personal, sobre los asentamientos a nivel físico de los bloqueos psico-emocionales por liberar de la persona.
Al buscar sanar desde el cuerpo, permite facilitar la superación de algunos procesos, difíciles o muy densos para una psicoterapia tradicional o a través de la palabra. A veces incluso, es necesario acudir a estas u otras terapias manuales y/o energéticas para abrir el bloqueo en el plano físico para que el consciente del individuo pueda retomar así, el contacto con la emoción que en verdad haya causado el trauma o conflicto psicológico que motiva a la persona a asistir a una consulta profesional.
La reflexología podal y manual
Esta técnica, que se remonta a varios milenios atrás en la historia asiática, se trata de aplicar fuerte digitopresión en ‘zonas de reflejo’ específicas, permitiendo de esta manera recuperar facultades curativas del organismo al estimular de nuevo el flujo energético corrompido por algún sufrimiento. Sobre la reflexología podal te extendemos la información en este post sobre reflexología podal madrid.
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EFT Tapping
El EFT Tapping (Emotional Freedom Technique en inglés), es una terapia de presión con dedos, que se distingue por ir principalmente dirigida a actuar sobre canales energéticos del rostro, las clavículas y a los lados el torso. Se enfoca principalmente en encontrar los traumas (mayor enfoque psicológico que la reflexología) que produzcan los bloqueos emocionales correspondientes, pues el rostro y su movilidad es un análogo de la situación de todo el cuerpo físico y emocional.
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Shiatsu
Por último, el Shiatsu (también mal denominado siatsu) es una técnica de origen japonés basada en la presión con dedos y manos, especialmente en la espalda y piernas. Es de preferencia si quieres atenuar enfermedades, dolores de espalda, problemas posturales y de circulación, fatiga crónica, entre otros, además de los ya mencionados que brindan las terapias de digitopresión.
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¿Hasta dónde puede llegar la aplicación de estas terapias?
Después de revisar la Reflexología podal, EFT Tapping y Shiatsu, queremos finalizar diciendo que las distintas técnicas de digitopresión se han aplicado como terapia principal así como terapia complementaria, en áreas de la clínica psicológica, fisioterapéutica y médica, dando pruebas de lograr una comunión eficiente con las ciencias occidentales tradicionales gracias a su eficacia. Te enumeramos aquellos campos en lo que se ha utilizado esta técnica:
- Ayuda en el diagnóstico de enfermedades y/o de sus causas.
- Ambientes deportivos y de alto rendimiento físico.
- Alivio de dolores de espalda.
- Alivio de estrés postraumático.
- Pérdida de peso y recuperación de masa muscular.
- Aliviar dolores y padecimientos crónicos diversos (digestivo, musculares, entre otros).
- Temperamentos sensibles y problemas de conducta diversos.
Y recuerda, siempre existen las alternativas profesionales y conscientes para mejorar cualquier aspecto de tu vida, y en Alzentro, nuestra modalidad de Coworking permitirá a nuestros profesionales identificar la herramienta ideal para cada situación.
Mira nuestro video sobre estas terapias
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