Tras años de estudio en el campo de las emociones Paloma Hornos ha diseñado un método novedoso de coaching emocional, de nombre GESTIÓN EMOCIONAL, que consigue que te libres de esas emociones que te acaban llevando a estados de miedo, rabia o enfado, ansiedad, tristeza o depresión, estrés, etc.

Gestión Emocional te ayuda a mejorar tu vida y te enseña a gestionar tus emociones, esas que limitan tus acciones y decisiones:

  • fortalece tu autoestima y quierete más
  • mejora tu salud emocional,
  • aprende a poner límites,a manejar situaciones complicadas y a decir “no”
  • toma mejores decisiones,
  • cultiva la paciencia y la empatía
  • libraté de miedos, del estrés, de la ansiedad y de cualquier emoción negativa no deseada.

¿Sabes qué es lo mejor? Que desde la primera sesión observarás un cambio en cómo te sientes.

¿A quién va dirigido Gestión Emocional? 

A ti, que buscas fortalecer tu autoestima, resolver un problema específico, que quieres empezar a tomar mejores decisiones o  deseas comenzar a recuperarte de una pérdida o de una situación difícil.

Aprende herramientas para  sentirte mejor, para ser más fuerte y para tomar decisiones adecuadas, mientras descubres más sobre ti mismo.