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Espacio Alzentro

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C/ Alonso Heredia 5
Madrid, Madrid 28028 España
914 483 430

octubre 2019

Sesión gratuita: «¿Quieres crecer en grupo?»

25 octubre de 19:00 - 20:30
Espacio Alzentro, C/ Alonso Heredia 5
Madrid, Madrid 28028 España
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Gratuito

  

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Práctica Perfecta – Taller de Entrenamiento Integral

26 octubre de 10:30 - 14:30
Espacio Alzentro, C/ Alonso Heredia 5
Madrid, Madrid 28028 España
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¿Quieres aprender a entrenarte de manera integral? En este taller de 4 horas te daré las mejores herramientas para que Cuides tu Cuerpo, Cultives tu Mente, Nutras tu Alma y Abras tu Corazón. Grupo reducido. Reserva tu plaza. Más información y reservas en el 620 816 720 Y en la web: www.alanadesarrollointegral.com

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noviembre 2019

MEJORA TU RELACIÓN CON LA COMIDA

22 noviembre de 18:00 - 23 noviembre de 18:00
Espacio Alzentro, C/ Alonso Heredia 5
Madrid, Madrid 28028 España
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85€

Nuestro curso Mejora tu relación con la comida, te ayudará a tener una relación con la comida más amable y tranquila. Podrás aprender las claves de la alimentación emocional a través de los principios de la alimentación Mindfulness y reconocer las señales de hambre físicas y por lo tanto, a distinguirlas de otro tipo de señales. Además de ésto, te ayudaremos a identificar las conductas automáticas o  impulsivas. PARA QUIÉN: Este curso está indicado para aquellas personas que deseen tener un…

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