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Corrige posturas y aprende a caminar y plantar los pies correctamente con el Taichi

octubre 20 de 18:30 a 20:30
Espacio Alzentro, C/ Alonso Heredia 5
Madrid, Madrid 28028 España
20€

Indicaciones básicas para cambiar pesos, caminar correctamente, mover los pies  de forma adecuada, trazar un eje desde la cabeza a los pies que favorezca la alineación perfecta de la columna vertebral, colocar bien la cabeza y relajar todo el cuerpo. Aprenderás también posiciones y movimientos fundamentales del taichi. Este taller es perfecto para cualquier persona de 15 a 100 años. La primera parte del mismo se trabajará sentado y la segunda de pie. Trae ropa cómoda y calzado blando con…

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Charla Conocerse a Uno Mismo

octubre 20 de 19:00 a 20:30
Espacio Alzentro, C/ Alonso Heredia 5
Madrid, Madrid 28028 España
Gratuito

El próximo viernes 20 de octubre, tendremos una charla  introductoria al Curso sobre Conocimiento Personal, para comprender por qué soy como soy. Un curso completo dedicado a conocernos a nosotros mismos, a reconocer las creencias y pensamientos que condicionan nuestra vida, las emociones que nos limitan y los programas inconscientes que nos mantienen en un bucle de repetición de comportamientos y actitudes. Cada uno de nosotros tenemos un nudo gordiano, “un obstáculo difícil de resolver por nosotros mismos”. El objetivo…

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Taller de Constelaciones Familiares

octubre 21 de 11:00 a 13:30
Espacio Alzentro, C/ Alonso Heredia 5
Madrid, Madrid 28028 España
50€

Venimos al mundo con un guión ya establecido, el cual decidimos seguir por amor a nuestros ancestros desaparecidos. Al tomar consciencia podemos devolver siempre con respeto las emociones que no nos pertenecen y darnos la maravillosa oportunidad de vivir nuestro propio guión de vida con plena consciencia y en libertad. Tarifas Constelar 50€ Participar 10€

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Conferencia gratuita – ¿Qué es la pintura creativa?

octubre 24 de 19:00 a 20:00
Espacio Alzentro, C/ Alonso Heredia 5
Madrid, Madrid 28028 España
Gratuito
clases-de-pintura-creativa-martino

Pintar es poner color sobre el papel, cualquiera sabe hacer esto, si nos lo permitimos podemos recuperar la alegría de experimentar y jugar con los materiales, así poco a poco podemos ir encontrando nuestra propia manera de expresarnos y de crear. El profesional está formado en arte-terapia y acompaña a los participantes durante todo el proceso para ofrecerles el apoyo y la confianza que necesitan En las clases de pintura estamos en compañía de otras personas aunque el trabajo es…

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EL SENTIMIENTO DEL CULPA

octubre 26 de 19:30 a 20:30
Espacio Alzentro, C/ Alonso Heredia 5
Madrid, Madrid 28028 España
5€

El gran filósofo Séneca dijo: “Una persona que se siente culpable se convierte en su propio verdugo” Entre las muchas cosas que tenemos en común los seres humanos, y que nos diferencian de los animales…una de ellas es un poderoso y permanente sentimiento que suele estar instalado en nuestro subconsciente: La Culpa. La culpa como experiencia es lo que sentimos al romper reglas de familia, religión, enseñanzas u otras, y también por pensar que hemos cometido una alguna transgresión.

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